Plan Daniela

Plan Daniela

Najstarsza i najskuteczniejsza dieta świata

9,27 €*

Endpreis zzgl. Versandkosten,
keine Ausweisung der MwSt. gem. § 19 Abs. 1 UStG

Lieferzeit: 2-5 Werktage.

Vorrätig

Artikel-Nr. 10-0524Schlagwörter: , , , , ,
Artikel-Nr:5163

Czym jest Plan Daniela?

Przede wszystkim – to znacznie więcej, niż tylko dieta. To kompleksowy program, który zmienia całe życie, a przede wszystkim daje motywację do zmian.
Oparty jest na pięciu niezbędnych elementach:
Odżywianiu, Ćwiczeniach, Koncentracji, Wierze i Przyjaźni.

Z pomocą światowej sławy ekspertów medycznych oraz specjalistów od fitnessu (Dr Daniel Amen i dr Mark Hyman są postaciami znanymi na całym świecie) Rick Warren opracował 40-dniowy plan, dzięki którym 15 tysięcy ludzi schudło w ciągu pierwszego roku łącznie sto siedemnaście ton. Jak to możliwe?

W przeciwieństwie do tysięcy książek dostępnych na rynku, Plan Daniela nie jest propozycją jeszcze jednej błyskawicznej diety. Nie wymaga on liczenia kalorii ani zmuszania się do ćwiczeń na siłowni! Wprowadzenie Planu Daniela w życie wymaga czasu.

Autorzy książki pokazują, że kiedy skoncentrujesz się na jego kluczowych elementach i będziesz realizował program krok po kroku, możesz odmienić swoje życie na zawsze.

W książce znajdziesz:

– Szczegółowy plan 40 dni zdrowego życia (tylko tyle potrzeba, by
zmieniło się całe Twoje życie!)
– Listę pomocnych, codziennych ćwiczeń gimnastycznych dla każdego
– Spis wielu dietetycznych i smacznych potraw oraz informacje o dobrych
i złych produktach
– Plan posiłków i propozycje ich podania
– Pomocne i motywujące cytaty z Biblii na każdy dzień
– Rozdziały poświęcone pięciu niezbędnym elementom planu (Odżywianie, Ćwiczenia, Koncentracja, Wiara i Przyjaźń) i pomysłom na ich realizację

Zusätzliche Information

Autor

Dr Daniel Amen, Dr Mark Hyman, Rick Warren

Verlag

Wydawnictwo Esprit

Einband

Broschiert

Seitenzahl

456

Format

145 x 205 mm

Gewicht

428 g

Erscheinungsjahr

2014

ISBN

978-83-63621-73-5

Sprache

Polnisch

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Plan Daniela“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Das könnte dir auch gefallen …

* Endpreis zzgl. Versandkosten, keine Ausweisung der MwSt. gem. § 19 Abs. 1 UStG
Capax Dei © 2020. Mit freundlicher Unterstützung von: Hedgehog